進化型オリジナルDVD NO4アタック編

定価 10,000円(内税)
販売価格

4,980円(内税)

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「Vol1:バレーボールに基本的な動作」
「Vol2:サーブ編Vol3:セッター編」に次ぐ、
未発表オリジナルDVDシリーズがついに登場します。
足立の遺した最期のDVDをぜひご覧ください。

アタックに必要な基礎・技術的エレメンツ

姿勢(助走前の姿勢)
助走(アプローチ)3〜4ステップ
踏切と着地の仕方
手・腕の動き(アームスイング)
左手の役割と動き
上半身・下半身の一連動作
ボールコンタクト(位置)
タイミング
アタックの種類(オープン、クイック、時間差、3m、ブロード等)

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